Consultations avec Julien Venesson

Lieu et horaires des consultations J’assure des rendez-vous chaque premier samedi du mois. Adresse : Cabinet de kinésithérapie et nutrition 5 Place Emile Zola 58500 Clamecy (Accessible en train depuis Paris en 3h00) Tarif des consultations 80 euros TTC pour le premier...

Don du sang ? Supplémentez-vous en fer !

Sauver des vies et améliorer sa santé Le don du sang sauve chaque jour des milliers de vie : accident chirurgical, accident grave de la route, hémorragie, autant de situations où une perfusion sanguine est nécessaire. Mais ce geste est aussi un geste de soin pour certaines...

La science dévoile le secret de la longévité

Comment diminuer son risque de cancer et vivre plus longtemps en dépensant le moins d’argent possible ? En cherchant sur internet, vous finirez par tomber sur une solution très simple : le jeûne et la restriction calorique. Mais quels sont les effets réels de la restriction...

Le sommeil a un effet sur la perte de poids

Le moment le plus important pour la perte de poids est la nuit. Perdez du poids sans effort Des chercheurs canadiens ont recruté 123 adultes obèses (hommes et femmes) et leur ont fait suivre un régime amincissant avec suivi diététique par un professionnel. L’interventio...

Nutrition Paléo : le meilleur choix ?

 Cet article est un extrait du livre « Paléo Nutrition » (propriété de Thierry Souccar Editions, 2014) Introduction Lorsqu’on commence à s’intéresser à la nutrition, plusieurs questions viennent rapidement à l’esprit : quelle alimentation est la plus...

Le gluten est bien impliqué dans l’autisme

Depuis longtemps le régime sans gluten est promu dans les milieux alternatifs pour améliorer le traitement de l’autisme. Récemment des chercheurs suédois ont lancé une vaste étude dans le but de déterminer si les enfants autistes sont plus fréquemment intolérants au gluten...

Supplémentation en vitamine D : seules les gouttes doivent être utilisées

Les bénéfices de la vitamine D pour la santé ne sont plus à démontrer : prévention des cancers, de la dépression, des infections, aide au traitement des maladies auto-immunes, etc. Mais quel complément alimentaire utiliser ? Éviter les ampoules UVEDOSE J’ai montré dans...

Méga-doses de vitamine C, cancer et santé : la fin de l’histoire

Pourquoi la question des besoins en vitamine C déchaine les passions Il y a environ 40 millions d’années, à l’époque où nos ancêtres vivaient près de l’équateur dans une abondance de fruits riches en vitamine C qu’ils consommaient à longueur de journée. Leurs apports en...

Inscrivez-vous à ma newsletter et recevez gratuitement mon eBook "Les 5 conseils les plus simples pour préserver sa santé"

Vous recevrez également de manière occasionnelle les actualités les plus importantes en matière de nutrition, santé et compléments alimentaires.

  • Des envois réguliers sans être excessifs
  • Pas de publicité sauvage
  • Des informations indépendantes