La fatigue musculaire est psychologique

Angelo Mosso est un physiologiste Italien qui inventa les premières méthodes de neuroimagerie. Nos appareils modernes sont largement inspirés de ses techniques. A la fin du 19ème siècle (1891), il se pencha sur la sensation de fatigue, phénomène constamment ressenti chez le...

Le jeûne améliore le sommeil et la vigilance

Suite à mon deuxième podcast sur SuperPhysique (écouter ici), une étude intéressante montre que le jeune améliore la qualité du sommeil et la vigilance en journée. Lorsque l’on jeûne le taux de sucre dans le sang est bas et, s’il est plus dur de s’endormir, il...

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