La caféine est souvent utilisée en tant que stimulant avant les entraînements physiques. On sait aujourd’hui avec certitude que son utilisation améliore la vigilance, la concentration et la force musculaire. Mais à quelle dose ? Pour le savoir, des chercheurs ont donné à...

Angelo Mosso est un physiologiste Italien qui inventa les premières méthodes de neuroimagerie. Nos appareils modernes sont largement inspirés de ses techniques. A la fin du 19ème siècle (1891), il se pencha sur la sensation de fatigue, phénomène constamment ressenti chez le...

Le vieillissement et l’effondrement hormonal ne font pas bon ménage. La masse musculaire diminue, c’est la sarcopénie. Un problème esthétique mais aussi de santé : moins de masse musculaire c’est aussi un système immunitaire plus fragile, un risque de chutes...