Un nouveau livre sur la nutrition du sportif vient de sortir. Dans la même collection que mon livre « Nutrition de la Force« , ce livre est destiné aux sportifs d’endurance. Les éditions Thierry Souccar m’ont généreusement prêté un exemplaire du...

L’ostéoporose est une maladie qui fragilise fortement les os, observable par une diminution de la masse osseuse, et qui survient généralement avec l’âge. Elle prédispose aux fractures qui peuvent devenir chroniques et difficiles à réparer. Le mécanisme supposé est un...