Tous les articles sur
La micro-nutrition
Quels probiotiques utiliser contre l’intestin irritable ?
Quels compléments alimentaires probiotiques sont les plus efficaces pour diminuer les symptômes du côlon irritable ?
La Kre-Alkalin est moins efficace que la créatine monohydrate
La créatine fait partie des compléments alimentaires les plus utilisés par les sportifs : naturelle, non…
Quels sont les aliments les plus riches en vitamine D ?
Un faible taux de vitamine D dans le sang expose à des maladies chroniques. Cet article…
Quels sont les aliments les plus riches en quercétine ?
Quels aliments faut-il manger pour avoir des apports élevés en quercétine ?
La quercétine pourrait lutter contre l’hypertension artérielle
La quercétine fait partie des polyphénols végétaux aux propriétés anti-hypertensives. Voici comment elle peut agir contre…
Faut-il prendre de la quercétine en cas de cancer ?
La quercétine pourrait diminuer les risques de cancer et améliorer l’efficacité de la chimiothérapie tout en…
La quercétine est-elle efficace contre la rhinite allergique ?
La quercétine est un polyphénol utilisé pour ses vertus anti-allergique. Mais est-ce efficace contre la rhinite…
La quercétine améliore les effets du thé vert sur la santé
Les polyphénols de la quercétine permettraient d’améliorer l’efficacité du thé vert sur la santé et pour…
Quels sont les effets secondaires du curcuma en complément ?
Les compléments alimentaires de curcuma concentrés en curcumine peuvent avoir des effets secondaires graves. Découvrez lesquels
Maladies cardiaques : de fortes doses d’oméga-3 seraient nécessaires
Les acides gras oméga-3 sont principalement présents dans les poissons gras, comme les sardines, les maquereaux,…
TMAO : faut-il avoir peur de la choline et de la carnitine ?
La carnitine et la choline sont accusées d’augmenter les niveaux de TMAO et ainsi le risque…
Les oméga-3 diminueraient la calcification artérielle
Les oméga-3 seraient efficaces pour la santé cardiovasculaire en diminuant les calcifications.