Tous les articles sur
La micro-nutrition
La L-carnitine est-elle dangereuse pour le cœur ?
La carnitine est souvent le sujet d’articles à sensation qui suggèrent que cet acide aminé est…
Les bienfaits du resvératrol seraient beaucoup plus faibles qu’espérés
Mis en avant comme complément miracle, le resvératrol serait en réalité peu efficace et présenterait certains…
La choline diminuerait le risque de démence sénile
Plusieurs études ont mis en évidence un rôle protecteur de la choline et de ses dérivés…
Le manque de vitamine B6 et de fer provoquerait des crises d’angoisse
Les crises d’angoisse pourraient-elles être la manifestation brutale d’un déficit en micronutriments ?
Trop de vitamine D nuit-il à la santé ?
Des articles alarmistes suggèrent que la vitamine D pourrait être nocive pour la santé. Voici pourquoi…
Coenzyme Q10 : faut-il choisir l’ubiquinone ou l’ubiquinol ?
Quelles sont les différences entre ubiquinone et ubiquinol ? Y en a-t-il une qui est meilleure…
Les oméga-3 agissent en synergie avec la vitamine D
Les effets synergiques d’une supplémentation en oméga 3 agissent sur les taux sanguins de vitamine D…
La vitamine D améliorerait la vitesse au sprint
La correction d’un déficit en vitamine D, fréquent chez les sportifs comme dans le reste de…
Carence en vitamine B12 : symptômes, causes et solutions
Quels sont les symptômes qui nous évoquent un manque de vitamine B12 ? Découvrez le dans…
La nicotinamide riboside serait inefficace contre le vieillissement
La nicotinamide riboside est vendue comme anti-âge. Ses effets ne seraient pas probants chez l’Homme et…
Les peptides seraient beaucoup plus efficaces que les acides aminés
Pour favoriser la croissance musculaire, les peptides issus de la dégradation des protéines sont une option…
La vitamine B9 sous forme d’acide folique augmenterait le risque d’adénome et de polypes du côlon
Une nouvelle étude pointe du doigt les dangers de la vitamine B9 sous forme d’acide folique…