Tous les articles sur
L’alimentation
Oeufs entiers : ils pourraient améliorer la santé cardiaque
Les œufs entiers augmentent-ils le risque de crise cardiaque ? Si on en croit les médias…
Antioxydants : quels sont les dangers pour la santé ?
Les antioxydants sont promus comme anti-âge. En réalité, les études scientifiques montrent que le stress oxydant…
La L-arginine est-elle efficace pour la congestion et la masse musculaire ?
Évaluation de la supplémentation en L-arginine en musculation Pour évaluer les effets de la supplémentation en…
Faut-il dissocier glucides et lipides pour maigrir ?
L’idée de séparer glucides et lipides Aujourd’hui, presque tout le monde sait ce qui se passe…
Longévité : le rôle de la méthionine et de la glycine se précise
Quels sont les effets réels de la restriction calorique La restriction calorique est une technique qui…
La musculation serait le moyen le plus efficace de contrer le vieillissement
Les conséquences du vieillissement Le vieillissement s’accompagne d’un ensemble de changements hormonaux et métaboliques dans l’organisme…
Faut-il attendre de nouvelles preuves pour éviter les OGM ?
Des OGM stimulent le système immunitaire Les OGM produits par la société Monsanto ont deux particularités…
L’acide d-aspartique n’augmenterait ni la testostérone ni la masse musculaire
Vendu comme booster de testostérone, l’acide d-aspartique est pourtant totalement inefficace. Découvrez pourquoi.
Le choix des aliments modifierait la composition corporelle
Le contenu des repas influence-t-il le tour de taille ? Dans mon ouvrage “Nutrition de la…
Le jeûne guérit-il le cancer ?
En cas de cancer, certaines personnes décident de jeûner. Mais cette méthode est-elle vraiment efficace contre…
Le mélange synéphrine et caféine serait dangereux
Synéphrine et caféine pour maigrir La synéphrine est un principe actif extrait de l’orange amère (Citrus…
La L-glutamine est-elle efficace pour diminuer la perméabilité intestinale des sportifs ?
La L-glutamine est un acide aminé principalement vendu pour faciliter la prise de masse musculaire et…