La vitamine D présente de nombreux atouts pour prévenir les maladies auto-immunes et réduire leur sévérité chez les patients. Le déficit en vitamine D aux latitudes élevées semble impliqué dans des maladies auto-immunes comme la sclérose en plaques.
Que sont les antioxydants et à quoi servent-ils vraiment ?
Quand on parle d’oxydants, savez-vous de quelle molécules parle-t-on ?
Le sélénium est un oligo-élément antioxydant indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Il participe à la santé du cerveau, de la thyroïde, à l’immunité, et prévient cancers et maladies cardiovasculaires.
En supplémentation, les fortes doses peuvent parfois s’avérer dangereuses, notamment quand le cancer est déjà installé.
Supplémentation en spiruline : quels sont les dangers et effets secondairespotentiels ?
La vitamine D et la vitamine A agissent parfois en synergie. Mais la vitamine A limite l’action de la vitamine D sur la santé osseuse.
Dans les compléments alimentaires, on peut trouver les vitamines sous différentes formes. Les vitamines B coenzymées sont-elles plus efficaces ?
Le cannabis est parfois employé en automédication pour calmer la schizophrénie. Le THC et le CBD ont pourtant des effets opposés sur cette maladie.
L’inflammation fait partie des mécanismes de l’immunité. Le choix des sources de glucides est déterminant pour éviter qu’elle ne devienne chronique.
