Un manque d’oméga-3 augmente fortement le risque de sclérose en plaques
Les produits de la mer sont une source d’acides gras polyinsaturés comme les oméga-3. Ces molécules réduisent l’inflammation et agissent sur la fonction cognitive et la santé cardiovasculaire. Elles pourraient donc jouer un rôle bénéfique pour prévenir la sclérose en plaques. C’est pourquoi des chercheurs ont voulu savoir si la consommation de produits de la […]
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Le lycopène augmente le volume du sperme et améliore la fertilité
L’infertilité touche environ 15 % des couples dans le monde et 30 à 50 % des cas seraient liés à des problèmes masculins. Une cause fréquente d’infertilité masculine est l’oligospermie : une diminution du nombre et de la mobilité des spermatozoïdes, associée à un nombre important de cellules de forme anormale. L’infertilité masculine est favorisée par […]
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Un adolescent de 17 ans devient aveugle à cause de sa mauvaise alimentation
Votre enfant est un peu difficile à table ? Peut-être que l’expérience regrettable de cet adolescent britannique le fera réfléchir. Dans un article paru dans Annals of Internal Medicine, des chercheurs de l’université de Bristol rapportent le cas de ce jeune devenu aveugle à cause de sa mauvaise alimentation (1). L’adolescent a d’abord consulté son médecin […]
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TMAO : faut-il avoir peur de la choline et de la carnitine ?
Certains auteurs critiquent les compléments alimentaires ainsi que les aliments sources de choline et de L-carnitine (pourtant deux nutriments essentiels), au titre que ceux-ci seraient nocifs pour la santé cardiovasculaire. A l’origine de cette idée, un article publié dans la revue Nature en 2011 (1) suggérait la responsabilité du TMAO, composé produit par les bactéries […]
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La choline diminue le risque de démence sénile
Nutriment essentiel, la choline participe à de nombreux processus biologiques au sein de l’organisme. Au niveau cérébral, elle est indispensable à la production d’acétylcholine, un messager chimique notamment impliqué dans les fonctions de mémorisation. Des chercheurs ont mené une étude pour déterminer si de bons apports alimentaires en choline, présente dans les aliments en partie […]
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Infertilité féminine : l’intolérance au gluten serait souvent en cause
Des chercheurs espagnols viennent de publier un travail d’analyse stupéfiant sur des dizaines d’études consacrées aux liens entre maladie cœliaque et infertilité féminine. Les résultats sont sans appel : une femme souffrant de problème de fertilité est trois fois plus susceptible d’être atteinte de maladie cœliaque (1). La maladie cœliaque est un trouble auto-immun dans […]
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Les oméga-3 diminuent la calcification artérielle
La calcification des artères est un phénomène qui a lieu lorsque des cristaux de phosphate de calcium s’accumulent dans la paroi des vaisseaux sanguins, les rendant plus rigides. Ces dépôts conduisent à une inflammation et à un rétrécissement du diamètre des artères, ce qui gêne la circulation sanguine. Le passage du sang dans le vaisseau […]
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Nouvelles révélations sur le lien entre flore intestinale et anxiété
Les personnes touchées par des maladies intestinales se sentent souvent plus fragiles psychologiquement. On a longtemps pensé que cela était lié à la peur d’être malade ou d’accepter son état mais de nouvelle recherches montrent qu’au contraire, ce sont les problèmes intestinaux eux-mêmes qui modifient et fragilisent l’humeur, notamment en augmentant l’anxiété. De plus, de […]
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