Les incroyables conseils d’un médecin surdoué

Le Dr Bircham est chercheur au CNRS, pionnier de la thérapie oxogénétique et collaborateur du prix Nobel de médecine 2008. Il a accepté de répondre à quelques questions pour nous donner ses conseils les plus précieux pour la santé.

Question : Docteur, j’ai entendu dire que les exercices cardiovasculaires pouvaient prolonger la vie, est-ce vrai ?

Votre cœur est bon pour un nombre donné de battements, c’est tout… Ne les gaspillez pas en exercices ! Faire battre votre cœur plus vite n’allongera pas votre vie; c’est comme dire que l’on pourrait allonger la vie d’une auto en la conduisant plus vite ! Vous voulez vivre plus longtemps ? Faites une sieste !

Doit-on restreindre la viande et manger plus de fruits et de légumes ?

Vous devez vous en tenir à la logique ! Que mange une vache ? Du foin et du maïs ! Que sont-ils ? Des végétaux ! Donc, un steak n’est rien de plus qu’un mécanisme efficace de transfert de végétaux à votre organisme ! Vous voulez des grains de céréales ? Mangez du poulet ! Une côtelette de porc vous donnera l’équivalent de 100% de la dose quotidienne recommandée de légumes !

Devrais-je réduire ma consommation d’alcool ?

Non, pas du tout. Les vins et la plupart des alcools sont faits à partir de fruits. Le brandy est du vin distillé, ce sont des fruits dont on a retiré l’eau, donc vous en retirerez encore plus de bienfait. La bière est également fabriquée à partie de grains. Ne vous en privez pas !

Les fritures ne sont-elles pas mauvaises pour nous ?

Vous n’écoutez pas ! Aujourd’hui, les aliments sont frits dans l’huile végétale. Ils en sont donc imprégnés, alors comment voulez-vous qu’absorber plus de végétaux soit dommageable pour vous ?

Est-ce que les exercices d’abdominaux peuvent aider à prévenir contre un éventuel épaississement du tour de taille ?

Définitivement pas ! Quand vous exercez un muscle, il devient plus gros. Vous ne devriez donc faire des abdominaux que si vous voulez avoir un plus gros tour de taille !

Est-ce que la natation est bonne pour la silhouette?

Si la natation était bonne pour la silhouette, expliquez-moi la taille des baleines ?

Est-ce qu’être en forme est important pour ma santé ?

Bien sur ! Et ‘Rond’ est une forme comme une autre !

Merci Docteur, quel soulagement de connaitre enfin la vérité après toutes ces études contradictoires.

P.S : Vous avez ri ? Ça tombe bien, rire possède de nombreux effets bénéfiques pour la santé d’après une récente étude publiée dans le British Medical Journal : diminution du risque de dépression, de l’angoisse et du stress, diminution du risque de diabète et augmentation de la tolérance à la douleur mais aussi, stimulation du système immunitaire (1). Cette interview est évidemment une blague, diffusée sur internet mais dont je ne connais pas l’auteur.

A bientôt.

Référence : R E Ferner, J K Aronson, Laughter and MIRTH (Methodical Investigation of Risibility, Therapeutic and Harmful): narrative synthesis BMJ 2013;347:f7274.

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Aucun commentaire

  • Blury  20 février 2014 at 22 h 49 min

    Merci pour la bonne poilade xD

    Répondre
  • jonathan  21 février 2014 at 1 h 38 min

    Hilarant ! J’ai lu les premiers paragraphes avec une expression de choc sur le visage avant de comprendre puis me mettre à glousser bêtement :). Merci.

    Répondre
  • Schneider  21 février 2014 at 1 h 46 min

    Dire que j’ai vraiment cru à -au moins- une nouvelle un peu surprenante… Il ne reste plus qu’à finir ma bière pleine de végétaux et de grains.

    Répondre
  • jean francois  21 février 2014 at 3 h 02 min

    Bravo, je croyais que Churchil avait tout compris! Pas de sport et un cigare tous les jours….était le secret de la longévité!

    Répondre
  • Lotario  21 février 2014 at 8 h 49 min

    Mes potes ont tous comprit, alors c’est moi le con mdr!!!!!!

    Répondre
  • valérie  21 février 2014 at 11 h 11 min

    Bon sang,au début,j’y ai cru ! Je me suis dit « mais qu’est ce que c’est que cet abruti ! « …Merci pour ces minutes de rigolade !

    Répondre
  • Olivia  21 février 2014 at 11 h 29 min

    Merci Julien d’égayer ma journée ! J’ai bien ri, tu contribues à ma longevité 🙂
    Belle journée à toi

    Répondre
  • Benjamin  21 février 2014 at 13 h 34 min

    Avant de rire, j’ai sécrété un peu de cortisol.

    Merci Julien !

    Répondre
  • Gayral valentin  21 février 2014 at 15 h 42 min

    Un coup a la orson wells ?

    Répondre
  • Matthieu  21 février 2014 at 17 h 57 min

    Joli coup Julien ! Tu m’as eu.

    Répondre
  • Fabien  21 février 2014 at 18 h 07 min

    Le plus terrible, c’est que même si ça m’a fait rire, j’ai quasiment cru tout le long que c’était sérieux.
    Je suis tellement habitué à ce que les médecins disent des conneries dans les médias que même une interview inventée et remplie d’âneries telle que celle-là pourrait être vraie… C’est terrible quand on y pense.

    Répondre
  • Xavier LARVOR  21 février 2014 at 20 h 29 min

    MDR !!! Merci de ce joli canular, même si les antiorthorexiques le prendront au premier degré…

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  • guillot  23 février 2014 at 18 h 57 min

    avoir sa dose quotidienne de légumes en mangeant de la viande ça c’est du concept!!!!! en tout cas ce serait un super argument commercial pour les bouchers!!! lol

    Répondre
  • PALERMO  27 février 2014 at 10 h 55 min

    Je me suis bien fait avoir au début! « C’est écrit donc c’est vrai ». Un peu d’humour ne fait pas de mal merci!

    PS : Cela me rappelle un sketch de Groland sur la nécessité de manger 5 fruits et légumes frais par jour… Pour ceux qui ne connaissent pas je vous laisse le découvrir 🙂

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  • L'ANSES  2 mars 2014 at 19 h 53 min

    L’ANSES aime <3

    Répondre
  • Eloïse  14 mars 2014 at 10 h 52 min

    Rabelais avait raison ! Le rire, c’est ça le secret de la santé 🙂

    Répondre
  • Magda  1 octobre 2014 at 13 h 04 min

    J’adore ! A un moment j’ai été saisie d’un doute… Mais bon.

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