verre de vin et grappe de raisin riches en resvératrol

Les bienfaits du resvératrol seraient beaucoup plus faibles qu’espérés

Posté le 7 mars 2018

Mis en avant comme complément miracle, le resvératrol serait en réalité peu efficace et présenterait certains dangers pour la santé.


grappe de raisins et vin rouge riches en resvératrol

Le resvératrol pourrait annuler les bienfaits du sport pour la santé

Posté le 30 juillet 2013

Le resvératrol est un polyphénol antioxydant très populaire depuis quelques années. Retrouvé en quantités infimes dans certains fruits comme les raisins (et donc dans le vin rouge), le resvératrol est promu comme complément alimentaire anti-âge. Il faut dire que toutes les études sont unanimes : ce composé peut réduire l’inflammation, améliorer le métabolisme et lutter…


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