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Guide de la musculation au naturel

Le guide de la musculation au naturel va vous permettre de vous transformer physiquement sans avoir recours aux produits dopants. Par la seule efficacité de votre entraînement. Un entraînement bien pensé, minutieusement construit, et surtout personnalisé.

Parce que nous savons à quel point les pratiquants de musculation manquent de repères, sont perdus dans les programmes d’entraînement, les régimes alimentaires farfelus, parce qu’ils se laissent trop facilement abuser par des photos d’athlètes professionnels sur papier glacé, nous avons décidé de prendre la parole et de vous faire partager notre approche de la musculation avec charges additionnelles, une approche naturelle c’est-à-dire sans dopage.

Ce livre s’adresse à tous ceux qui sont prêts à s’entraîner dur, sans tricher, pour atteindre l’excellence physique. C’est le livre que nous aurions aimé avoir lorsque nous avons débuté dans ce sport.

Grâce à ce livre :

  • Vous allez gagner un temps précieux car vous irez droit à l’essentiel
  • Vous vous fixerez des objectifs réalistes et vous saurez comment les atteindre
  • Vous aurez toutes les clés pour progresser aussi longtemps que vous le souhaitez
  • Vous apprendrez à construire un programme d’entraînement et à le faire évoluer
  • Vous bénéficierez de conseils éprouvés pour vous entraîner efficacement tout en vous prémunissant contre les blessures et les tendinites qui empoisonnent la vie de tant de pratiquants.

27,90 

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Comprendre sa santé c’est acquérir une liberté

Julien Venesson

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