La vitamine C ne protège pas de la cataracte
Récemment j’ai écrit un article intitulé « Les fortes doses de vitamines C et E augmenteraient le risque de cataracte« . Grand mal m’en a pris! Cet article fut très mal accueilli, je reçus même des messages d’insultes par mail de la part de fanatiques de la vitamine C, me soutenant coute que coute que la vitamine […]
En savoir plus
Les fortes doses de vitamines C et E augmenteraient le risque de cataracte
 Les antioxydants pour lutter contre le vieillissement On ne sait pas encore exactement pourquoi et comment l’organisme vieillit. Deux théories principales s’affrontent : la théorie de la glycation et la théorie des radicaux libres. Au cours du fonctionnement normal de notre organisme, par exemple en mangeant ou en respirant, notre organisme fait fonctionner de nombreuses […]
En savoir plus
La vitamine C diminue la fatigue lors d’un régime
Lorsqu’on fait un régime, nos réserves d’énergie diminuent. Ce phénomène se traduit par une sensation de fatigue qui peut être importante. Lorsque le régime est marqué et/ou prolongé, on constate l’apparition des « 3 F », soit : Faim, Froid, Fatigué. Pour le sportif on constate aussi généralement une diminution de la force. Ce phénomène peut être […]
En savoir plus

Rejoignez 45 000 abonnés à ma newsletter

Et recevez gratuitement par mail toutes les dernières actualités en nutrition et micronutrition

Adresse mail
Prénom