Quels sont les bienfaits de la glycine en complément alimentaire ?
2020-02-17
La glycine est un acide aminé – l’unité composant les protéines – exerçant de multiples fonctions au sein de notre organisme. Nos apports ne permettent pas de couvrir nos besoins quotidiens Les combler par l’intermédiaire d’une supplémentation pourrait contribuer à améliorer notre équilibre physique et psychique. La glycine est principalement utilisée comme alternative au collagène, […]
La vitamine C liposomale serait inefficace
2020-02-05
Faut-il arrêter d’acheter de la vitamine C classique et la vitamine C liposomale est-elle vraiment meilleure pour notre santé ? Dans cet article nous allons faire le point sur les travaux des chercheurs autour de cette vitamine.
Quels sont les aliments les plus riches en vitamine D ?
2020-01-28
Un faible taux de vitamine D dans le sang expose à des maladies chroniques. Cet article présente les meilleures sources de vitamine D.
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