Comment augmenter les effets de la NAC ?
Cet article présente les modalités de prise de la N-acétylcystéine (dose, durée, répartition sur la semaine) et les produits à lui associer ou à éviter en complément.
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Restaurer un niveau satisfaisant de taurine dans l’organisme pourrait favoriser un vieillissement harmonieux et protéger des maladies liées à l’âge.
Certaines myokines comme l’apéline et l’irisine exercent des effets anti-âge. Elles luttent contre la fonte musculaire et le déclin mental liés au vieillissement.
Les myokines améliorent l’activité des muscles et la santé globale. Cet article présente leurs bienfaits et les meilleures entraînements de musculation pour optimiser leur production.
Le tissu graisseux contribue au développement de la force musculaire et facilite la guérison des blessures..
Les relations sexuelles diminuent-elles les performances sportives (force musculaire) et l’éjaculation diminue-t-elle le taux de testostérone ? Voici ce que la science dit à ce sujet.
La prise de collagène, pendant au moins 3 mois, aide à gagner du muscle, à récupérer et à préserver les articulations lors de la pratique de la musculation.
L’exposition de l’organisme aux micro et nanoplastiques pourrait avoir des conséquences négatives sur les fonctions digestives, respiratoires, neurologiques et reproductrices.
Dans cet article, retrouvez les causes et les traitements médicamenteux ou naturels de la dysfonction érectile.
Se supplémenter en vitamine D a-t-il un effet sur le taux de testostérone ? Voici ce que disent les dernières études sur le sujet.