compléments alimentaires de vitamines B

Vitamines B coenzymées : sont-elles plus efficaces ?

Posté le 13 septembre 2021

Dans les compléments alimentaires, on peut trouver les vitamines sous différentes formes. Les vitamines B coenzymées sont-elles plus efficaces ?


Jeune femme fatiguée

Quelles sont les vitamines efficaces contre la fatigue ?

Posté le 20 mai 2021

Dans bien des cas, certaines vitamines peuvent apporter une grande aide pour lutter contre la fatigue. Quelles sont les plus intéressantes pour cela ?


La vitamine B9 est essentielle pour le bon déroulement de la grossesse

Pourquoi donne-t-on toujours de la vitamine B9 aux femmes enceintes ?

Posté le 8 février 2021

Avant et pendant la grossesse, les apports en vitamine B9 sont critiques pour le bon développement du bébé.


Les épinards font partie des bonnes sources de vitamine B9 naturelle sous forme de folates

Acide folique et folates : quelles sont les différences ?

Posté le 28 août 2020

La vitamine B9 existe sous plusieurs formes. On distingue en particulier les folates et l’acide folique, qui ont des effets différents dans l’organisme.


chou chinois vus de côté

La vitamine B9 sous forme d’acide folique augmenterait le risque d’adénome et de polypes du côlon

Posté le 16 octobre 2019

Une nouvelle étude pointe du doigt les dangers de la vitamine B9 sous forme d’acide folique synthétique face au risque de cancer.


mélange de légumes verts crus riches en vitamine B9

La vitamine B9 synthétique augmenterait le risque de cancer

Posté le 4 avril 2014

La vitamine B9 possède de nombreux bénéfices pour la santé : son rôle primordial dans le fonctionnement du système nerveux lui permet de diminuer de plus de 90% le risque de spina bifida, une malformation qui touche les nouveau-nés et qui peut avoir de lourdes séquelles. Conséquemment, les autorités de santé recommandent à tous les…


aliments riches en vitamine B9

Nouvelle mise en garde des chercheurs à propos de la vitamine B9

Posté le 12 août 2012

La vitamine B9 est une vitamine fondamentale dans le développement du système nerveux. Elle est également indispensable à la synthèse de l’ADN, un composant essentiel à la vie. Depuis de très nombreuses années on recommande une supplémentation systématique en vitamine B9 aux femmes enceintes ou désireuses d’avoir un enfant car celle-ci diminue le risque de…


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