Oméga-3, vitamines B et risque de cancer : qu’en est-il vraiment ?
Une étude française laisse entendre que les oméga-3 et les vitamines du groupe B pourraient favoriser la survenue du cancer. Qu’en est-il vraiment ?
Cancer
Le cancer est la deuxième cause de mortalité dans les pays riches. Cette maladie caractérisée par une prolifération excessive de cellules mutées peut être mortelle. Pourtant, certaines vitamines peuvent aider à prévenir cette maladie, tout comme certains aliments comme le brocoli. Le rôle de la vitamine D est également largement abordé ainsi que le rôle de l’activité physique, notamment après le diagnostic. D’autres substances moins connues sont également développées à la lumière des recherches les plus récentes : les champignons immunostimulants comme le reishi (Ganoderma Lucidum), la quercétine, le curcuma ou les oméga-3. Le rôle bénéfique de certaines bactéries en cas de traitement par chimio ou radiothérapie est évoqué. L’alimentation à partir des travaux du Dr Warburg est enfin examinée.
L’efficacité de la vitamine D dans la prévention du cancer
La vitamine D est impliquée dans les mécanismes de contrôle du développement cellulaire, et permet de réduire la probabilité de contracter un cancer.
Faire du sport à l’annonce du diagnostic d’un cancer augmente les chances de survie de 34 %
Plusieurs études ont démontré que faire du sport après un diagnostic de cancer augmentait très fortement les chances de survie.
La vitamine D augmente les chances de survie en cas de cancer
De nouvelles études confirment le rôle anti-cancer de la vitamine D, même après le diagnostic.
Crèmes solaires : une inefficacité scientifiquement démontrée
De plus en plus de recherches scientifiques mettent en évidence que les crèmes solaires sont inefficaces pour prévenir le cancer de la peau.
Comment optimiser les effets anticancer du brocoli
Le brocoli, et les crucifères en particulier, sont reconnus pour leur nombreux bénéfices pour la santé. Parmi ceux-ci on peut noter un effet anti-inflammatoire, un apport important en vitamine B9 (une vitamine qui fait souvent défaut dans l’alimentation), un effet protecteur cardiovasculaire et, surtout, des effets anticancer bien documentés, en particulier contre les cancers de…
La guerre des vitamines s’envenime
« Non, les compléments vitaminés ne sont pas bons pour la santé ! », titrait le magazine L’Express le 18 décembre 2013 (1). Cette fois, c’est du lourd. L’information provient d’un groupe de médecins américains qui appellent les patients à arrêter tout complément alimentaire, suite à un ensemble d’études publiées dans une revue médicale, Annals…
Les oméga-3 pourraient protéger du cancer de la peau
On sait depuis longtemps que l’exposition au soleil est un facteur de risque du carcinome spinocellulaire, une forme de cancer de la peau (moins grave que le mélanome). On pense que les rayons UV génèrent des dégâts au niveau de l’ADN qui suppriment la réaction normale du système immunitaire au cours de laquelle ce dernier…
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