Cryothérapie : indications et effets sur la santé
De tout temps, le froid a été utilisé pour guérir. Aujourd’hui, la cryothérapie devient accessible et de plus en plus populaire. Que faut-il en attendre ?
De tout temps, le froid a été utilisé pour guérir. Aujourd’hui, la cryothérapie devient accessible et de plus en plus populaire. Que faut-il en attendre ?
Selon certains chercheurs, de nombreux centenaires et supercentenaires seraient des supercheries !
Les antioxydants sont promus comme anti-âge. En réalité, les études scientifiques montrent que le stress oxydant peut aussi être bénéfique à la santé, et les antioxydants, néfastes.
Comment diminuer son risque de cancer et vivre plus longtemps en dépensant le moins d’argent possible ? En cherchant sur internet, vous finirez par tomber sur une solution très simple : le jeûne et la restriction calorique. Mais quels sont les effets réels de la restriction calorique sur la santé ? Regardons de plus près….
Les conséquences du vieillissement Le vieillissement s’accompagne d’un ensemble de changements hormonaux et métaboliques dans l’organisme. On constate de manière générale une diminution de la sensibilité à l’insuline (plus de risque de diabète en vieillissant, en particulier si l’hygiène de vie est mauvaise), une augmentation de la masse graisseuse globale et une augmentation des dépôts…
Les cyclistes du Tour de France vivent plus longtemps Une étude présentée par le Dr Xavier Jouven (Université Paris Descartes) au congrès européen 2013 de la société de cardiologie a observé la mortalité des cyclistes du Tour de France entre 1947 et 2012. Les résultats montrent que les cyclistes ont une mortalité diminuée en moyenne…
“Il faut bien mourir de quelque chose”. Voilà une phrase que vous avez tous entendue. Et peut-être même que vous l’avez dite. Il faut dire qu’on est souvent tenté de la dire de nos jours : pas une semaine ne se passe sans qu’on apprenne un nouveau scandale alimentaire : les saumons Norvégiens sont contaminés…