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Découvertes sur la longévité

Vous le savez, dans 100% des cas, la vie est mortelle ! Mais vivre plus longtemps est un espoir légitime quand on fait attention à son style de vie. Dans cette partie vous découvrirez les effets spectaculaires de la glycine sur la longévité, comment les compléments antioxydants peuvent parfois nous faire vieillir prématurément ou le rôle de la pratique de la musculation face au vieillissement. Des informations plus controversées concernant les super-centenaires d’Okinawa sont aussi examiénes. Un article fait également état de l’imapct du dopage chez les cyclistes professionnels sur leur longévité. Vous pouvez d’autres informations sur les compléments alimentaires anti-age dans la section dédiée aux compléments alimentaires et aux vitamines (notamment la nicotinamide).

mélange de fruits et légumes riches en antioxydants

Comment les antioxydants peuvent ruiner la santé

Les antioxydants sont promus comme anti-âge. En réalité, les études scientifiques montrent que le stress oxydant peut aussi être bénéfique à la santé, et les antioxydants, néfastes.

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