Quels sont les effets secondaires du curcuma en complément ?

En plus d’être utilisé en cuisine, le curcuma est un ingrédient présent dans des compléments alimentaires. Mais l’absorption du curcuma n’est pas la même s’il est consommé dans un plat épicé ou sous forme de gélule concentrée en complément alimentaire. Dans cet article nous allons passer en revue les effets secondaires possibles liés à la […]

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Maladies cardiaques : de fortes doses d’oméga-3 sont nécessaires

Associés à de nombreuses vertus pour la santé, les oméga-3 sont, entre autres, les ingrédients stars d’une alimentation saine. Mais une tartine de margarine enrichie aux oméga-3 le matin peut-elle suffire à améliorer votre santé cardiaque ? Probablement non. Les acides gras oméga-3 se trouvent dans des compléments alimentaires et dans les poissons gras, comme les […]

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Les injections d’anti-inflammatoires stéroïdiens dans les articulations aggravent l’arthrose

L’arthrose est une maladie qui conduit à la destruction du cartilage articulaire. Des antalgiques peuvent calmer les symptômes douloureux et, dans les cas où la pathologie est très avancée, une chirurgie est possible, par exemple avec la pose d’une prothèse. Avant d’envisager une opération, les médecins proposent souvent à leurs patients des infiltrations de corticostéroïdes […]

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Pourquoi les jus de fruits ne sont pas bons pour la santé

Les fruits sont riches en vitamines, fibres et autres molécules bénéfiques pour la santé et il n’y a pas de doutes que leur consommation régulière est bénéfique pour la santé. Mais est-ce aussi le cas des jus fabriqués à partir des fruits ? Y a-t-il des différences d’effets sur la santé entre un jus de fruits […]

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Le lycopène augmente le volume du sperme et améliore la fertilité

L’infertilité touche environ 15 % des couples dans le monde et 30 à 50 % des cas seraient liés à des problèmes masculins. Une cause fréquente d’infertilité masculine est l’oligospermie : une diminution du nombre et de la mobilité des spermatozoïdes, associée à un nombre important de cellules de forme anormale. L’infertilité masculine est favorisée par […]

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