Voici pourquoi les protéines ne sont pas dangereuses pour les reins

Les protéines sont-elles dangereuses pour la santé ou, au moins, pour nos reins ? « Oui », si on en croit certains internautes. Même discours selon certains médecins qui travaillent sur internet. Mais est-ce une réalité scientifique ou s’agit-il d’une idée reçue basée sur de simples convictions personnelles ? Quels liens entre protéines et insuffisance rénale De […]

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Crèmes solaires : une inefficacité scientifiquement démontrée

« Protégez-vous du soleil avec une crème solaire pour éviter le cancer de la peau« . Voilà un des nombreux conseils de santé qu’on entend un peu partout lorsque les beaux jours arrivent. Problème : cette affirmation n’est pas scientifique. Pire, elle est contraire à la science. Pourtant, cet effet protecteur des crèmes solaires est repris en […]

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Mélatonine : un antidouleur méconnu que la France veut interdire

Tout a commencé à la fin des années 80. Le Pr Huang Zi-Qiang, chercheur au Département de pharmacologie de l’université Fujian (Chine), et le Pr Ying Shui-Wang, chercheur en sciences biomédicales expatrié à l’université McMaster (Canada), réalisent ensemble des travaux sur des souris de laboratoire. Leur objectif : démontrer que la douleur est une sensation dont l’intensité peut varier […]

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Julien Venesson quitte Alternatif Bien-Être et SNI Editions

Chers lecteurs, Lorsque j’ai pris la direction en chef du magazine mensuel Alternatif Bien-Être début 2013, vous étiez à peine 3000 abonnés à le lire tous les mois. Aujourd’hui, avec 115 000 abonnés, Alternatif Bien-Être est devenue la plus grosse revue alternative de santé sans publicité et sans vente en kiosque dans le monde francophone. […]

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Comment les antioxydants peuvent ruiner la santé

Les compléments antioxydants sont très populaires. Ils seraient, selon certains auteurs, des « protecteurs du vieillissement », en empêchant le stress oxydant. En réalité, les études scientifiques les plus récentes sur le sujet prouvent plutôt que le stress oxydant peut aussi être bénéfique à la santé, et les antioxydants, néfastes !Seuls certains d’entre eux, pris dans certains cas […]

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Faut-il prendre de la vitamine K2 avec la vitamine D ?

Depuis plus de 10 ans, les multiples bienfaits de la supplémentation en vitamine D sont connus du grand public. Après avoir été vendus seule pendant de nombreuses années, les fabricants conseillent maintenant d’acheter la vitamine D conjointement à la vitamine K2. Raison invoquée : si on ne prend pas de vitamine K avec la vitamine […]

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Resvératrol : tromperie sur la marchandise

Consommé avec modération, le vin rouge aurait des vertus pour la santé, notamment cardiovasculaire, grâce à sa teneur en polyphénols. Aujourd’hui, de nombreux fabricants nous vendent les bénéfices du vin rouge dans des comprimés de resvératrol. Mais attention, il semble y avoir tromperie sur la marchandise… Maladies cardiaques : les Français au-dessus du lot ? En 1991, […]

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4 risques méconnus de la supplémentation en calcium

C’est devenu un réflexe : en cas d’ostéoporose ou de fracture, la plupart des médecins prescrivent du calcium. Mais est-ce une pratique à l’efficacité scientifiquement démontrée ? Pas vraiment. Pire : il s’agit d’un geste dangereux… Voici 4 risques méconnus de la supplémentation en calcium, démontrés dans des études scientifiques. Première chose à savoir : les besoins en […]

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Maladie de Lyme chronique : la fatigue peut être trompeuse

La plupart des personnes touchées par une infection chronique de Lyme se plaignent de fatigue. Des chercheurs du collège médical de New York ont montré que cette fatigue pouvait être trompeuse. Fatigue chronique en cas de maladie de Lyme Pour leurs travaux, les chercheurs ont suivi une centaine de personnes victimes de la maladie de […]

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