Comment le psyllium améliore la santé intestinale ?
Le psyllium, une plante de la famille des plantains est riche en fibres. Quels sont ses mécanismes qui améliorent notre santé?
Maladies
Pour prendre soin de sa santé, vous retrouverez ici de nombreuses informations basées sur des publications scientifiques de journaux médicaux, ainsi que des conseils en santé naturelle pour agir efficacement sur des maladies grâce à des produits naturels comme certaines vitamines, des plantes (phytothérapie), des huiles essentielles (aromathérapie) ou certains acides aminés. La nutrition dans le cadre de ces maladies est évidemment abordée. Chaque section est dédiée à une pathologie ou à une sphère physique : maladies cardiovasculaires (AVC, infarctus et problèmes de circulation), cancer (tous types confondus), problèmes respiratoires comme l’asthme, sphère articulaire (arthrose, tendinite, blessures), maladies auto-immunes (sclérose en plaques, maladie coeliaque et sensibilité au gluten), maladie de Crohn ou rectocolite, sphère psychique (Alzheimer, schizophrénie, maladie de Parkinson), problèmes rénaux, maladies chronique (endométriose, maladie de Lyme). Une partie est dédiée au sujet du coronavirus 2019 de Wuhan et à une situation de vie particulière, la grossesse.
L’ail, un nouvel allié pour soulager l’endométriose
L’ail, un condiment de la famille des liliacées aurait par plusieurs mécanismes des propriétés anti-douleurs chez les femmes souffrant d’endométriose. Revue de ces effets.
Cancer : faut-il prendre des antioxydants ?
En supplémentation, les fortes doses peuvent parfois s’avérer dangereuses, notamment quand le cancer est déjà installé.
Psoriasis : quelle alimentation adopter pour diminuer les symptômes ?
Le psoriasis est une maladie de peau qui concerne 3 à 5% de la population européenne. Il existe des adaptations alimentaires pour en atténuer les manifestations.
Les oméga-3 pourraient protéger du cancer de la peau
Le soleil peut se montrer agressif pour la peau. La crème solaire n’est pas la seule parade puisque les oméga-3 pourraient protéger contre le cancer de la peau.
La vitamine D peut-elle engendrer ou aggraver une calcification des artères ?
L’un des rôles de la vitamine D est de contrôler le métabolisme du calcium. À ce titre, elle est aussi impliquée dans la prévention des calcifications artérielles.
Les solutions naturelles contre les mycoses vaginales
Les trois quarts des femmes sont confrontés tôt ou tard aux mycoses vaginales. En parallèle des traitements classiques, il existe des solutions naturelles.
Les compléments de vitamine C sont inefficaces contre la cataracte
L’excès de radicaux libres au niveau de l’œil favorise la cataracte. Les antioxydants qui les neutralisent peuvent pourtant faire plus de mal que de bien.
Le calcium donne-t-il des os solides ?
Il est de notoriété publique que le calcium donne des os solides. Pourtant, des apports importants en calcium ne riment pas avec une réduction du risque de fractures.
La vitamine D est-elle dangereuse pendant la grossesse ?
Y a-t-il des risques liés à la supplémentation en vitamine D chez les femmes enceintes ?