Maladies

Pour prendre soin de sa santé, vous retrouverez ici de nombreuses informations basées sur des publications scientifiques de journaux médicaux, ainsi que des conseils en santé naturelle pour agir efficacement sur des maladies grâce à des produits naturels comme certaines vitamines, des plantes (phytothérapie), des huiles essentielles (aromathérapie) ou certains acides aminés. La nutrition dans le cadre de ces maladies est évidemment abordée. Chaque section est dédiée à une pathologie ou à une sphère physique : maladies cardiovasculaires (AVC, infarctus et problèmes de circulation), cancer (tous types confondus), problèmes respiratoires comme l’asthme, sphère articulaire (arthrose, tendinite, blessures), maladies auto-immunes (sclérose en plaques, maladie coeliaque et sensibilité au gluten), maladie de Crohn ou rectocolite, sphère psychique (Alzheimer, schizophrénie, maladie de Parkinson), problèmes rénaux, maladies chronique (endométriose, maladie de Lyme). Une partie est dédiée au sujet du coronavirus 2019 de Wuhan et à une situation de vie particulière, la grossesse.
4 risques méconnus de la supplémentation en calcium
Calcium | Maladies oculaires

4 risques méconnus de la supplémentation en calcium

C’est devenu un réflexe : en cas d’ostéoporose ou de fracture, la plupart des médecins prescrivent du calcium. Mais est-ce une pratique à l’efficacité scientifiquement démontrée ? Pas vraiment. Pire : il s’agit d’un geste dangereux… Voici 4 risques méconnus de la supplémentation en calcium, démontrés dans des études scientifiques. Première chose à savoir : les besoins en…

Maladie de Lyme chronique : la fatigue peut être trompeuse
Maladie de Lyme

Maladie de Lyme chronique : la fatigue peut être trompeuse

La plupart des personnes touchées par une infection chronique de Lyme se plaignent de fatigue. Des chercheurs du collège médical de New York ont montré que cette fatigue pouvait être trompeuse. Fatigue chronique en cas de maladie de Lyme Pour leurs travaux, les chercheurs ont suivi une centaine de personnes victimes de la maladie de…

Comment optimiser les effets anticancer du brocoli
Cancer

Comment optimiser les effets anticancer du brocoli

Le brocoli, et les crucifères en particulier, sont reconnus pour leur nombreux bénéfices pour la santé. Parmi ceux-ci on peut noter un effet anti-inflammatoire, un apport important en vitamine B9 (une vitamine qui fait souvent défaut dans l’alimentation), un effet protecteur cardiovasculaire et, surtout, des effets anticancer bien documentés, en particulier contre les cancers de…

Ce simple calcul prédit la santé de vos artères
Maladies cardiovasculaires

Ce simple calcul prédit la santé de vos artères

Des chercheurs de l’université de Naples – Frédéric II (Italie) viennent de publier une étude dans laquelle ils expliquent comment calculer la santé de ses artères via une simple prise de sang (la fameuse “numération formule sanguine”). Prédire la présence et le nombre de plaques d’athérome Les travaux des chercheurs italiens sont basés sur de…

Articulations : faut-il choisir la glucosamine ou l’acétyl-glucosamine ?
Articulations

Articulations : faut-il choisir la glucosamine ou l’acétyl-glucosamine ?

Dans le domaine des compléments alimentaires pour la santé des articulations, que ce soit en prévention ou en traitement, plusieurs ingrédients sont populaires depuis le début des années 90, notamment du fait de leur efficacité, démontrée scientifiquement et observée par les utilisateurs : la glucosamine et la chondroïtine. La glucosamine était souvent vendue sous la…

Une simple vitamine fait régresser la sclérose en plaques
Sclérose en plaques

Une simple vitamine fait régresser la sclérose en plaques

C’est une recherche majeure qui a été publiée en mars 2015 dans la revue scientifique Multiple Sclerosis and Related Disorders. Elle n’a pourtant pas vraiment été relayée dans la presse. Dans cette publication médicale, des chercheurs français relatent la découverte d’une simple vitamine qui, prise à hautes doses, serait capable d’induire la récupération de fonctions…

Gluten : liste des médecins qui cachent leurs intérêts
Intolérance et sensibilité au gluten

Gluten : liste des médecins qui cachent leurs intérêts

Quand on s’intéresse à la question des effets du gluten sur la santé et qu’on cherche à se renseigner sur internet, on découvre que de nombreux articles sont contradictoires. Comment l’expliquer ? Des conflits d’intérêts masqués volontairement De nombreux articles sur le gluten sont écrits par des médecins ou des diététiciens sur internet. Ce sont…

Intolérance au gluten : peut-on manger de l’avoine ?
Intolérance et sensibilité au gluten

Intolérance au gluten : peut-on manger de l’avoine ?

En cas d’intolérance au gluten (maladie coeliaque) on conseille aux malades de supprimer les céréales contenant du gluten, c’est-à-dire le blé, l’épeautre, le seigle, l’orge, le kamut et le petit épeautre (voir la liste détaillée ici). Mais en ce qui concerne l’avoine les avis affichés sur internet sont très partagés, y compris sur les sites…

Le gluten est bien impliqué dans l’autisme
Intolérance et sensibilité au gluten

Le gluten est bien impliqué dans l’autisme

Depuis longtemps le régime sans gluten est promu dans les milieux alternatifs pour améliorer le traitement de l’autisme. Récemment des chercheurs suédois ont lancé une vaste étude dans le but de déterminer si les enfants autistes sont plus fréquemment intolérants au gluten ou non. Leur étude a porté sur plus de 15 000 enfants. L’intolérance…

L’entraînement en résistance négative accélère la guérison des tendinites
Articulations

L’entraînement en résistance négative accélère la guérison des tendinites

La résistance négative est aussi appelée “contraction excentrique”. Il s’agit de la partie d’un mouvement dans lequel le muscle subit une contrainte mécanique d’étirement. Exemple : lorsque la jambe descend vers le sol à chaque foulée d’un footing (par opposition au lever de pied du sol qui représente la contraction concentrique ou résistance positive). Autre…

Le gluten du blé moderne rend dépressif
Intolérance et sensibilité au gluten

Le gluten du blé moderne rend dépressif

Le gluten est une protéine retrouvée dans le blé mais aussi dans d’autres céréales. En France la plupart des médecins pensent que seuls 1 à 3% des français ont un problème avec le gluten : les malades coeliaques, aussi appelés intolérants au gluten. Cette maladie auto-immune et incurable n’a qu’un seul traitement : une alimentation…

Vitamine D et sclérose en plaques : l’académie de médecine brésilienne contredit la Haute Autorité de Santé
Sclérose en plaques

Vitamine D et sclérose en plaques : l’académie de médecine brésilienne contredit la Haute Autorité de Santé

“Doser le taux de vitamine D dans le sang des patients est inutile” affirmait la Haute Autorité de Santé (HAS) le 7 novembre dernier. Aujourd’hui les scientifiques de l’académie brésilienne de neurologie viennent de publier un rapport à destination de tous les neurologues du pays qui dit exactement le contraire ! La vitamine D peut…

La guerre des vitamines s’envenime
Cancer

La guerre des vitamines s’envenime

« Non, les compléments vitaminés ne sont pas bons pour la santé ! », titrait le magazine L’Express le 18 décembre 2013 (1). Cette fois, c’est du lourd. L’information provient d’un groupe de médecins américains qui appellent les patients à arrêter tout complément alimentaire, suite à un ensemble d’études publiées dans une revue médicale, Annals…

Endométriose : un avenir pour les solutions naturelles ?
Endométriose

Endométriose : un avenir pour les solutions naturelles ?

L’endométriose touche presque 7 millions de françaises et reste encore un mystère : personne n’en connaît les causes et les traitements sont très limités : traitements hormonaux aux effets secondaires dévastateurs, chirurgies lourdes, etc. Mais alors quel est l’état de la recherche ? Quelles sont les solutions possibles pour améliorer les symptômes ou enrayer la…

Le régime sans gluten diminue les douleurs de l’endométriose
Endométriose

Le régime sans gluten diminue les douleurs de l’endométriose

L’endométriose est une maladie assez fréquente puisqu’elle touche 6 à 10% des femmes. Elle est caractérisée par la croissance de muqueuse utérine en dehors de la cavité utérine de manière hormono-dépendante. Les symptômes courants sont des douleurs, souvent très fortes et de l’infertilité mais le traitement s’accompagne fréquemment d’opérations chirurgicales à répétition pour enlever les…

Comment un régime sans gluten améliore l’asthme et les allergies respiratoires
Intolérance et sensibilité au gluten

Comment un régime sans gluten améliore l’asthme et les allergies respiratoires

La découverte récente de la zonuline, une hormone qui régule la perméabilité des épithéliums, a permis de comprendre les mécanismes physiologiques par lesquels le gluten exerçait son action néfaste au niveau de l’intestin. Aujourd’hui des chercheurs de l’université du Michigan (États-Unis) viennent de démontrer que la zonuline contrôlait également la perméabilité pulmonaire. Ces résultats sont…

Utiliser des désherbants rend dépressif
Dépression

Utiliser des désherbants rend dépressif

On sait maintenant avec certitudes que pesticides et insecticides sont dangereux pour la santé. Ils sont notamment fortement impliqués dans la maladie de Parkinson. Mais qu’en est-il des herbicides (comme le Round Up, le plus célèbre d’entre eux) utilisés dans nos petits jardins? Les agriculteurs français sont malades Cette question est arrivée à l’esprit des…

La vitamine C ne protège pas de la cataracte
Maladies oculaires | Vitamine C

La vitamine C ne protège pas de la cataracte

Récemment j’ai écrit un article intitulé “Les fortes doses de vitamines C et E augmenteraient le risque de cataracte“. Grand mal m’en a pris! Cet article fut très mal accueilli, je reçus même des messages d’insultes par mail de la part de fanatiques de la vitamine C, me soutenant coute que coute que la vitamine…

Pourquoi la maladie coeliaque n’est pas une maladie auto-immune
Intolérance et sensibilité au gluten

Pourquoi la maladie coeliaque n’est pas une maladie auto-immune

Dans mon nouveau livre “Gluten, comment le blé moderne nous intoxique“, j’explique que l’intolérance au gluten, (aussi appelée maladie coeliaque) n’est pas vraiment une maladie auto-immune. Cette affirmation a surpris quelques lecteurs étant donné que c’est ce qu’on peut lire partout sur internet et même dans des cours de médecine. Je vais donc vous expliquer…

La musculation n’est pas mauvaise pour le coeur
Maladies cardiovasculaires

La musculation n’est pas mauvaise pour le coeur

L’image d’Épinal du pratiquant de musculation est celle d’une personne outrageusement musclée, peinant à monter quelques marches et suant à grosse goutte. La musculation serait donc mauvaise pour le système cardiovasculaire à cause des muscles lourds et de l’entrainement avec charges additionnelles qui fatiguerait le cœur. Pourtant, les preuves scientifiques montrent que c’est exactement le…

Liste des céréales interdites pour intolérance ou sensibilité au gluten
Intolérance et sensibilité au gluten

Liste des céréales interdites pour intolérance ou sensibilité au gluten

Selon le type de régime alimentaire que vous choisissez, pour des raisons personnelles, éthiques ou pour une question de santé, certains aliments ne doivent pas être consommés. Voici un petit point récapitulatif selon le type de problème : intolérance au gluten (maladie coeliaque) ou sensibilité au gluten. Régime sans gluten en cas d’intolérance au gluten…

Pesticides et insecticides provoquent la maladie de Parkinson
Maladie de Parkinson

Pesticides et insecticides provoquent la maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson est une maladie neurologique dégénérative qui se caractérise par des symptômes moteurs à type de tremblements, rigidité des membres et des problèmes d’équilibre. Actuellement on ne sait pas encore bien pourquoi ni comment la maladie apparait mais les pesticides sont soupçonnés depuis longtemps. L’exposition aux pesticides et insecticides augmente le risque…

La vitamine D améliore la maladie de Crohn de 50 %
Problèmes intestinaux

La vitamine D améliore la maladie de Crohn de 50 %

Dans la maladie de Crohn les stratégies thérapeutiques sont limitées. Pourtant de nombreuses recherches récentes montrent l’efficacité de certaines solutions naturelles pour diminuer les symptômes. Voici l’une d’entre elles. Maladie de Crohn et déficit en vitamine D La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire de l’intestin. Par conséquent elle s’accompagne de perturbations de la…

Soigner la schizophrénie en moins de 4 heures
Schizophrénie

Soigner la schizophrénie en moins de 4 heures

La schizophrénie est une maladie complexe qui peut prendre différentes formes et donc se manifester par des symptômes très distincts. La vision classique présentée dans les films du jeune adolescent qui se met à découper sa voisine en rondelle avec une fourchette avant de la passer au four est largement exagérée et la maladie ne…

Les fortes doses de vitamines C et E augmenteraient le risque de cataracte
Maladies oculaires | Vitamine C

Les fortes doses de vitamines C et E augmenteraient le risque de cataracte

On ne sait pas encore exactement pourquoi et comment l’organisme vieillit. Deux théories principales s’affrontent : la théorie de la glycation et la théorie des radicaux libres. Au cours du fonctionnement normal de notre organisme, par exemple en mangeant ou en respirant, notre organisme fait fonctionner de nombreuses cellules qui produisent des molécules instables appelées…

Le calcium donne-t-il des os solides ?
Calcium | Ostéoporose

Le calcium donne-t-il des os solides ?

Faut-il manger plus de calcium pour augmenter la solidité des os ? Voici la réponse scientifique. Le calcium diminue le risque de fractures et donne les os solides Cette affirmation est fausse. Pour le montrer je présente ici un graphique tiré du dernier livre de Thierry Souccar, Le mythe de l’ostéoporose, que j’ai eu la chance de…

Le mythe de l’ostéoporose
Ostéoporose

Le mythe de l’ostéoporose

Lorsque j’ai appris que Thierry Souccar écrivait Le mythe de l’ostéoporose, la suite de Lait, mensonges et propagande, un best-seller mondial, je me suis empressé de vouloir en savoir plus. Je suis donc allé le rencontrer chez lui, dans sa maison d’édition. Dans la continuité de son travail précédent il a découvert que l’ostéoporose est…

Les médicaments anti-cholestérol diminuent le taux de testostérone
Maladies cardiovasculaires

Les médicaments anti-cholestérol diminuent le taux de testostérone

Les statines, des médicaments anti-cholestérol, diminuent le taux de testostérone. Que sont les statines ? Les statines sont des médicaments qui inhibent une enzyme (la HMG-CoA réductase) responsable de la fabrication du cholestérol. Puisque le cholestérol en excès est censé être responsable de maladies cardiovasculaires les statines sont censées les prévenir. Cette théorie est de…

Les oméga-3 pourraient protéger du cancer de la peau
Cancer | Oméga-3

Les oméga-3 pourraient protéger du cancer de la peau

On sait depuis longtemps que l’exposition au soleil est un facteur de risque du carcinome spinocellulaire, une forme de cancer de la peau (moins grave que le mélanome). On pense que les rayons UV génèrent des dégâts au niveau de l’ADN qui suppriment la réaction normale du système immunitaire au cours de laquelle ce dernier…

Des antioxydants végétaux diminuent les symptômes de l’asthme
Asthme

Des antioxydants végétaux diminuent les symptômes de l’asthme

L’asthme est une maladie du système respiratoire touchant les voies aériennes inférieures et notamment les bronchioles. Elle provoque une gêne respiratoire à l’expiration. C’est une maladie inflammatoire dont les symptômes sont le plus souvent déclenchés par une hyperactivité des bronches soumises à des agents extérieurs (par exemple : tabac). La réaction est de type allergique…

Maladie de Lyme : nouveau problème de santé publique ?
Maladie de Lyme

Maladie de Lyme : nouveau problème de santé publique ?

La maladie de Lyme, appelée aussi Borréliose de Lyme, est une infection due à des bactéries de forme hélicoïdale, les borrélies. Ce type de bactérie est en général transmis à l’homme par une morsure de tique mais ce n’est probablement pas le seul mode de transmission de la maladie. Il semblerait en effet que les…

Fin

Fin