Le mélange thé et café peut-il faire maigrir durablement ?
Caféine du café et EGCG du thé peuvent faire perdre du poids. Mais est-ce significatif et durable ?
Caféine du café et EGCG du thé peuvent faire perdre du poids. Mais est-ce significatif et durable ?
Le cannabis est parfois employé en automédication pour calmer la schizophrénie. Le THC et le CBD ont pourtant des effets opposés sur cette maladie.
Populaires en complément alimentaire, le curcuma et la curcumine seraient pourtant inefficaces sur la plupart des problèmes de santé.
La spiruline est souvent plébiscitée pour ses vertus pour la santé. Lorsqu’on y regarde de plus près, l’ampleur de ses bienfaits est pourtant à relativiser.
Très connue pour ses intérêts dans le cadre des sports d’endurance, la caféine se montre également efficace pour augmenter la force musculaire.
Quels aliments faut-il manger pour avoir des apports élevés en quercétine ?
La quercétine fait partie des polyphénols végétaux aux propriétés anti-hypertensives. Voici comment elle peut agir contre l’hypertension artérielle.
La quercétine pourrait diminuer les risques de cancer et améliorer l’efficacité de la chimiothérapie tout en diminuant les effets secondaires.
La quercétine est un polyphénol utilisé pour ses vertus anti-allergique. Mais est-ce efficace contre la rhinite allergique ou les allergies saisonnières ?
Les autorités de santé tirent la sonnette d’alarme : les compléments alimentaires de curcuma etd e curcumine pourraient aggraver l’infection au coronavirus 2019.
Les polyphénols de la quercétine permettraient d’améliorer l’efficacité du thé vert sur la santé et pour la performance des sportifs.
Les compléments alimentaires de curcuma concentrés en curcumine peuvent avoir des effets secondaires graves. Découvrez lesquels